فاطمه وهابی زاده
نویسنده: هال ادوارد رانکل
مترجم: اکرم کرمی
ناشر: انتشارات صابرین (چاپ جدید 1403)
«تربیت
بدون فریاد» نوشته هال ادوارد رانکل و ترجمه اکرم کرمی (انتشارات سفیر قلم) راهنمایی
است برای والدینی که میخواهند فضای خانه را از تنش دور کنند و با فرزندان ارتباطی
آرام، قاطع و مؤثر برقرار سازند. نویسنده، با تجربه مشاوره طولانی، بر این اصل تأکید
دارد که تغییر رفتار کودک از تغییر رفتار والد آغاز میشود.
به گفته او، آرامش
والد بسترساز آرامش کودک و رشد مهارتهای خودتنظیمی اوست. کتاب نشان میدهد چگونه
واکنشهای هیجانی و فریاد، چرخهای معیوب میسازند که روابط را فرسوده میکند.
راهکار اصلی رانکل، توقف و فکر کردن پیش از واکنش است. تکنیکی مانند «مکث سهثانیهای»
به والد کمک میکند تا پیام خود را محترمانه و بدون داد و فریاد منتقل کند، در عین
حال مرزهای رفتاری شفاف و قاطع را حفظ نماید.
محتوای کتاب ترکیبی
از تحلیل این چرخهها، تمرینهای عملی و مثالهایی از خانوادههای مختلف است. هدف،
ایجاد الگویی پایدار برای گفتوگو، احترام متقابل و حل تعارض بدون خشونت کلامی یا
هیجانات کنترلنشده است.
زبان ساده و پرهیز
از اصطلاحات پیچیده روانشناسی، باعث شده این کتاب برای هر سطحی از والدین قابل
استفاده باشد. تمرکز بر تغییر ذهنیت والد، کتاب را به ابزاری برای رشد شخصی نیز
تبدیل کرده است. والد با کنترل هیجانات خود، هم رابطه مؤثرتری میسازد و هم الگویی
مثبت برای فرزنـدش ارائه میدهد.
با این حال، کتاب
بینقص نیست. مثالهای فرهنگی بیشتر از جوامع غربی انتخاب شدهاند و بعضی توصیهها
برای شرایط خانوادههای ایرانی نیاز به بومیسازی دارند. از سوی دیگر، کسانی که
انتظار نتایج سریع دارند ممکن است با رویکرد تدریجی رانکل ناامید شوند، زیرا این
تغییرات به زمان و تمرین مداوم نیاز دارد.
مخاطبان اصلی
کتاب، والدینی هستند که از درگیریهای خانگی خسته شدهاند و به دنبال روشهایی
سازنده برای تربیت هستند. مشاوران خانواده، مربیان و حتی زوجها نیز میتوانند از
دیدگاهها و ابزارهای آن بهره ببرند.
در جمعبندی، «تربیت
بدون فریاد» نقشه راهی عملی برای بازآفرینی آرامش در خانه از مسیر تغییر رفتار
والدین است. این اثر، نه فقط مهارتهای تربیتی، بلکه ارزش خودکنترلی و احترام
متقابل را به کودکان میآموزد و به آنها کمک میکند الگویی مثبت برای مدیریت هیجانات
در زندگی آینده خود داشته باشند.